آی‌فیت برای مربیان بدنسازی و فیتنس

اپلیکیشن مربیگری آنلاین؛ از شناخت شاگرد تا ارسال برنامه

آی‌فیت ابزار کار مربی است: اطلاعات هر شاگرد را در پرونده‌اش نگه دارید، برنامه تمرینی و غذایی اختصاصی بنویسید و آن را با یک لینک به دست شاگرد برسانید. همه این مراحل در یک پنل فارسی و رایگان کنار هم قرار دارند.

بدون خرید اشتراک · تعداد شاگرد و برنامه نامحدود

داشبورد مربی و برنامه شاگرد در آی‌فیت لپ‌تاپ روبه‌رو با داشبورد مربی، برنامه‌های تمرینی و غذایی؛ گوشی با برنامه تمرین شاگرد. اطلاعات داخل نمایشگرها نمونه است. i-fit.ir داشبورد برنامه‌ها شاگردان حرکت‌ها وعده‌ها م پنل مربی حساب کاربری میز کار دیجیتال شما داشبورد مربی برنامه جدید برنامه‌های طراحی‌شده ۳۶ برنامه ۱۸ تمرینی ۱۰ غذایی ۸ ترکیبی برنامه‌های من مشاهده همه آ آرمان رضایی برنامه تمرین و تغذیه فعال برنامه تمرین برنامه غذایی مشاهده برنامه س سارا محمدی برنامه تمرین اختصاصی فعال برنامه تمرین مشاهده برنامه 9:41 برنامه شاگرد برنامه آرمان رضایی تمرین بالاتنه روز اول روز دوم روز سوم ۰۱ / سینه تک‌حرکت پرس سینه دمبل ست اول ۱۲ تکرار ست دوم ۱۲ تکرار ست سوم ۱۰ تکرار استراحت بین ست‌ها ۶۰ ثانیه جلو بازو + پشت بازو ۳ ست · ۱۲ تکرار دریافت فایل PDF
نمایش نمونه داشبورد مربی و برنامه شاگرد در آی‌فیت

برای تمام مسیر همکاری با شاگرد

مربیگری آنلاین فقط فرستادن یک برنامه نیست. شناخت شرایط شاگرد، تنظیم جزئیات برنامه و مراجعه به سوابق او هم بخشی از کار شماست. آی‌فیت این اطلاعات و ابزارها را در کنار هم قرار می‌دهد.

۰۱

پرونده هر شاگرد

اطلاعات اولیه، هدف‌ها، پرسشنامه، یادداشت‌ها و اندازه‌گیری‌های شاگرد را در پرونده او داشته باشید. هنگام طراحی برنامه بعدی می‌توانید دوباره به این اطلاعات مراجعه کنید.

۰۲

برنامه با جزئیات دلخواه شما

برنامه تمرینی و غذایی را بر اساس تصمیم خودتان طراحی کنید. در تمرین، ست و تکرار و استراحت را تنظیم کنید؛ در تغذیه، وعده‌ها، مقدار مصرف و جایگزین‌ها را مشخص کنید.

۰۳

ارائه حرفه‌ای برنامه

برنامه را با لینک اختصاصی به اشتراک بگذارید و در صورت نیاز خروجی PDF بگیرید. صفحه عمومی مربی هم فضایی برای معرفی تخصص، خدمات و دریافت درخواست برنامه است.

شروع مربیگری آنلاین با آی‌فیت

برای شروع لازم نیست تمام شاگردان و برنامه‌های قبلی را یک‌جا وارد کنید. ابتدا پنل خود را بسازید و مسیر را برای یک شاگرد طی کنید.

  1. پنل مربیگری خود را بسازید

    در آی‌فیت ثبت‌نام کنید و اطلاعات معرفی خود را تکمیل کنید. ورود به پنل از مرورگر موبایل، تبلت یا کامپیوتر امکان‌پذیر است.

  2. شاگرد را اضافه و اطلاعاتش را ثبت کنید

    برای او پرونده بسازید و در صورت نیاز لینک پرسشنامه بفرستید. هدف، سابقه و شرایطی را که برای طراحی برنامه لازم دارید در پرونده نگه دارید.

  3. برنامه اختصاصی بنویسید

    برنامه تمرینی، غذایی یا ترکیبی را طراحی کنید. از کتابخانه حرکت‌ها و وعده‌ها استفاده کنید و جزئیات، توضیحات و محتوای اختصاصی خود را اضافه کنید.

  4. برنامه را ارسال و سوابق را دنبال کنید

    دسترسی لینک برنامه را فعال کنید و لینک را برای شاگرد بفرستید. در ادامه، اندازه‌گیری‌ها و بازخوردهای ثبت‌شده را برای بازبینی برنامه در نظر بگیرید.

متناسب با روش کار شما

در اپلیکیشن مربیگری چه چیزهایی مهم است؟

  • پنل فارسی برای کار با موبایل و کامپیوتر
  • ثبت و مدیریت شاگردان بدون سقف تعداد
  • کتابخانه اختصاصی حرکت، ویدئو و وعده غذایی
  • صفحه عمومی مربی برای معرفی خدمات و دریافت درخواست

اگر برای چند شاگرد برنامه می‌نویسید، بهتر است برنامه‌ها و اطلاعات هر نفر را بتوانید به‌سادگی پیدا کنید. در آی‌فیت، پرونده شاگرد، برنامه‌های او و ابزارهای طراحی به هم مرتبط هستند تا هنگام کار به سوابق موردنیاز دسترسی داشته باشید.

برای مربیانی که برنامه‌های پیچیده‌تر طراحی می‌کنند، جزئیات حرکت اهمیت دارد. آی‌فیت از تک‌حرکت، سوپرست، تری‌ست و تمرین دایره‌ای پشتیبانی می‌کند و امکان ثبت تمپو، شدت تمرین، استراحت و توضیحات را در اختیار شما می‌گذارد.

برای شاگرد، برنامه باید قابل دسترس و قابل فهم باشد. لینک آنلاین برنامه، توضیحات مربی و محتوای آموزشی حرکت‌ها کمک می‌کنند برنامه فقط یک فهرست نام حرکت نباشد. امکان دریافت PDF نیز با انتخاب مربی فعال می‌شود.

سوالات متداول

برای آشنایی بیشتر با امکانات، شرایط استفاده و نحوه شروع.

تماس با پشتیبانی آی‌فیت

آیا اپلیکیشن مربیگری آی‌فیت رایگان است؟

بله. استفاده از آی‌فیت رایگان است و برای ادامه کار نیازی به خرید اشتراک ندارید. تعداد شاگردان و برنامه‌های تمرینی و غذایی نیز محدود نیست.

آی‌فیت برای مربی است یا ورزشکار؟

پنل آی‌فیت برای مربیان طراحی شده است. مربی اطلاعات شاگرد را ثبت و برنامه را آماده می‌کند؛ شاگرد برنامه تنظیم‌شده را از طریق لینک اختصاصی دریافت می‌کند.

آیا برای استفاده روی آیفون یا اندروید باید برنامه نصب کنم؟

برای شروع می‌توانید با مرورگر وارد سایت شوید. برای دسترسی سریع‌تر، راهنمای نصب آی‌فیت روش افزودن برنامه به صفحه اصلی دستگاه را توضیح می‌دهد.

چطور برنامه را برای شاگرد بفرستم؟

پس از آماده شدن برنامه، دسترسی لینک را در تنظیمات آن فعال کنید و لینک اختصاصی را برای شاگرد بفرستید. دسترسی به دانلود PDF نیز از تنظیمات همان برنامه قابل کنترل است.

آیا می‌توانم ویدئوی اجرای حرکت خودم را اضافه کنم؟

بله. در کتابخانه اختصاصی خود می‌توانید حرکت‌ها و ویدئوهای موردنیاز را ثبت کنید و در برنامه‌های شاگردان استفاده کنید.

آیا می‌توانم از صفحه خودم درخواست برنامه بگیرم؟

بله. در صفحه عمومی مربی می‌توانید خودتان و خدماتتان را معرفی کنید. بازدیدکننده درخواست برنامه ثبت می‌کند و شما اعلان آن را در پنل دریافت می‌کنید تا برای هماهنگی با او تماس بگیرید.

اولین شاگردتان را به پنل اضافه کنید

رایگان شروع کنید و مسیر طراحی تا ارسال برنامه را تجربه کنید.

ساخت پنل رایگان ←