سید محمدحسین حسینی

بهبود عضلات پایین تنه و بالا تنه و پیشگیری از مصدومیت.

از روزی که این تمرین هارا انجام میدم قویتر شدم شوت هایم قوی شده و با انجام این تمرین ها به رویاهام نزدیکتر شدم و بیشتر تلاش خواهم کرد تا به رویاهام برسم

این تمرین ها باعث شد که بدنم محکم و سخت بشود

بسیار تجربه خوبی در این تمارین داشتم اصلاح بدن متوجه شده اشکالات بدن و تمرین های که باعث شد چند قدم از هم سن و سال هام جلو بیافتم